Tarraing sìos strap ceangail ròpa

Tuairisgeul goirid:

Bidh Tricester Triceps a 'tarraing sìos strap, Tricems Classaidh Trom Start Uidheam Gym.

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh toraidh

Tagaichean toraidh

* Sònrachaidhean toraidh

Nì: Tricep tarraing sìos ròpa

Meud: 74cm

Stuth: Polyster

Dath: Dubh

Suaicheantas: Cumadh air a chleachdadh

Feartan

1. Air a dhèanamh suas de strapan nylon àrd-inbhe, air leth làidir agus seasmhach, chan eil e furasta do làmhan a ghoirteachadh.
2. A 'toirt air falbh do innealan cuideam uile-choitcheann, siostam càball no innealan ràimh.
3. Faodar a chleachdadh mar làmhan obrach le bhith ga cheangal ri bhith ga cheangal ri còmhlan an aghaidh no Siostam Polley.

Dà fhaid a chaidh a thogail ann an aon ròp - Figear iomlan (nuair a thèid am fear mu chòmhnard): 55 "(140cm) le lùban a-muigh agus 39cm) lùban a-staigh.

Air a dhèanamh suas de strapan nylon de chàileachd àrd, air leth làidir agus seasmhach, chan eil e furasta do làmhan a ghortachadh.

Tha gym a 'tarraing sìos ceanglachan ròpa gu math èifeachdach gus BICESPS, air ais, guailnean, Triceps, abs, abs, a' bhoilg, a 'bhoilg, a' bhoilg, a 'bhoilg, a' bhoilg, a 'bhoilg, a' bhoilg, a 'bhoilg, a' bhoilg, a 'bhoilg, a' bhoilg, abs, a 'bhoilg, abs, a' bhoilg. A bharrachd air an sin, dh 'fhaodadh iad do chuideachadh le bhith a' brosnachadh stamina, sùbailteachd, raon gluasad agus barrachd.

Eacarsaich tarraing-sìos làn-bhuidheann, putadh-suas, crongan, coppers, lùban, suidhe thairis, crìonadh aon-let, agus mar sin air adhart. Co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh no eòlaiche, tha uidheamachd trèanaidh neart gàirdean dhut.