Ball fallaineachd PVC Ball PVC Ball

★ Tagh am meud ceart gus dèanamh cinnteach gu bheil:
Feuch an toir thu sùil gheur air a 'chairt meud againn (an ìomhaigh mu dheireadh) gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' ceannach am ball eacarsaich meud meadhanach dhut. Tha bàlaichean eacarsaich dìon seasmhach rim faighinn ann an grunn dathan. Tha pumpa làimhe furasta a chleachdadh cuideachd.
★ Gabh do chuid obrach chun ath ìre:
Faodar na bàlaichean Yoga sin a chleachdadh le diofar chuideaman an-asgaidh gus seasmhachd a leasachadh.
★ a 'leasachadh neart, cothromachadh & fallaineachd:
Foirfe airson workouts yoga no pilates, suidhe agus eacarsaichean bhoilg eile a 'sìneadh às deidh do ghnàth-chleasachd cruaidh no togail bodhaig, squatsbics, aerobics, agus barrachd; Tha ball eacarsaich de dheagh chàileachd na chur-ris air leth ri dachaigh sam bith. Is e ball yoga trom dleastanais an aghaidh anti-slip agus anti-burst.
★ Freagarrach mar bhall torrachas no ball leigheas:
A bharrachd air na bàlaichean eacarsaich seo a chleachdadh airson obair-obrach, tha iad cuideachd freagarrach airson an cleachdadh mar bhall breith, ball cothromachaidh, no ball-droma airson faighinn seachad air agus ath-ghnàthachadh. Leigidh an dealbhadh làidir, anti-amurst a bhith a 'toirt ort diofar shuas is phostachd a bhualadh gus cuideachadh le bhith a' toirt cuideam air cuideam agus gus do bhodhaig agus inntinn a leasachadh.
★ Postachd agus comhfhurtachd nas fheàrr:
A 'fulang le àite goirt no aching air ais san oifis? A bheil thu a 'coimhead gus do dhreuchd a leasachadh agus gus lughdachadh stadan agus pianta allevate agus pianta? Cuir an àite cathair an deasg agad le ball gym comhfhurtail! Tha an dealbhadh duilich, so-ghiùlain a 'ciallachadh gu bheil iad freagarrach airson an dà chuid a-staigh agus cleachdadh a-muigh.
1.TleT Tha am ball na shuidhe aig teòthachd an t-seòmair airson dà uair a thìde.
2.inset bàrr do phump làmh a-steach do bhalbhaichean adhair a 'bhèidh agus obraich a' phump.
3.inflate am ball gu timcheall air 80% de thal-thomhas an toiseach. Fuirich 24 uair eile mus cuir thu a-steach don mheud a thathar a 'moladh. Bu chòir dhut am ball a sheachnadh taobh a-staigh a 'chiad 24 uair.
4.Pumping e a-rithist chun mheud a thathar a 'moladh.

